El Silencio Interior

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Si somos conscientes de ello o no, vienen a este mundo con un deseo innato de "algo más". Pasamos tiempo, dinero y esfuerzos tratando de encontrar la paz y la felicidad que puso fin a esa búsqueda sin descanso. Todos lo hacemos: es constitutivo del ser humano. La práctica de la meditación se puede aprender en pocos minutos, pero se tarda toda una vida para convertirse en un maestro. Nos permite conectar con una realidad mucho mayor que la nuestra, que las grandes tradiciones espirituales llaman Dios. Además de ayudar a ver las cosas como son y no como creemos y deseamos que sean, la meditación favorece la armoniosa integración del cuerpo y la mente, de la acción y la contemplación, del mundo, de los que nos rodean y de nosotros mismos.

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